Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος είναι να επιστρέψετε στην παιδική σας ηλικία. Βρείτε μερικές μπογιές και ζωγραφίστε, νοικιάστε μία αγαπημένη ταινία της παιδικής σας ηλικίας ή βγείτε μια βόλτα με το ποδήλατο. Διασκεδάστε επιστρέφοντας σε μία εποχή όπου τα πράγματα ήταν πιο απλά και δείτε το άγχος σας να εξαφανίζεται.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου