Λιναρόσπορος: Πηγή Ωμέγα 3

Share

Ο λιναρόσπορος είναι σπουδαία πηγή λιπαρών οξέων Ωμέγα 3. Για να καταναλώνετε τακτικά λιναρόσπορο ρίξτε λίγα στα δημητριακά σας, στα smoothies σας, στις σαλάτες και στα σάντουίτς σας ή βάλτε τα στις σούπες ή στα βραστά.