Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια δυσκοιλιότητα. Για να διατηρείτε το έντερό σας καθαρό, ακολουθήστε μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, πιείτε άφθονο νερό και σιγουρευτείτε ότι η διατροφή σας περιέχει πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως και φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου