Μειώστε το άγχος με Qi Gong

Share

Το Qi Gong είναι μια αποτελεσματική μέθοδος μείωσης του άγχους  και του χρόνιου πόνου. Το Qi Gong περιλαμβάνει αργές κινήσεις με συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής  και αυτοσυγκέντρωσης.