Περπάτημα με τα γεύματα;

Share

Το να ξαπλώσετε μετά από ένα γεύμα τείνει να απενεργοποιεί ή να μειώνει τη

διαδικασία της πέψης. Το περπάτημα ή ελαφριά άσκηση μετά τα γεύματα

κρατάει το αίμα σε κυκλοφορία και τα όργανα ενεργά.