Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Ιατρικό Περιοδικό New England
αναφέρει ότι όταν οι άνθρωποι καταγράφουν τι έφαγαν
σε ένα ημερολόγιο, συνειδητοποιούν ότι υποτιμούν την κατανάλωση
τροφών κατά μέσο όρο κατά 1053 θερμίδες την ημέρα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου