Γυμναστείτε έξω

Share

Το να γυμνάζεστε έξω στο φως της ημέρας έχει πολλαπλά θετικά

οφέλη. Το να εισπνέετε φρέσκο οξυγόνο και να εκτίθεται στο

φως της ημέρας μειώνεται το άγχος και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.