Έρευνα έχει βρει ότι συνδυάζοντας μία υγιεινή διατροφή με αεροβική άσκηση μπορεί να μειώσει την LDL χολιστερόλη μέχρι και 20 μονάδες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου