Το να σηκώνετε βάρη είναι ένας υπέροχος τρόπος να τονώσετε το μεταβολισμό σας. Κάθε κιλό μυϊκής μάζας στο σώμα σας καίει 70 θερμίδες την ημέρα, ενώ κάθε κιλό λίπους καίει μόνο 4 θερμίδες την ημέρα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου