Αρωματοθεραπεία για χαλάρωση...

Share

Σύμφωνα με τον Δρ. Michael Breus, η αρωματοθεραπεία μπορεί να είναι αρκετά χαλαρωτική και να βοηθήσει στον ύπνο. Δοκιμάστε βότανα όπως λεβάντα και χαμομήλι στην κρεβατοκάμαρά σας για να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον.