Αν ενδιαφέρεστε να είστε υγιείς, διαβάστε τις ετικέτες και αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης. Αυτό είναι ένα κατασκευασμένο σάκχαρο που εισέρχεται γρήγορα στο αίμα σας και πυροδοτεί ορμονικές και χημικές αλλαγές που σας κάνουν να νιώθετε πείνα ενώ δεν παρέχει καμία θρεπτική αξία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου