Ένας τρόπος για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να μείνει εστιασμένος στην υγεία είναι να δημιουργήσετε έναν πίνακα οραματισμού για την υγεία. Κάντε ένα κολάζ με εικόνες, φωτογραφίες, φράσεις, δηλώσεις και πράγματα που αντιπροσωπεύουν την υγεία, τη ζωντάνια και τον τρόπο που θέλετε να δείχνετε και να νιώθετε. Κοιτάτε αυτό τον πίνακα οραματισμού καθημερινά για να εμπνέεστε.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου