Βγείτε μια βόλτα στο πάρκο...

Share

Έρευνα έδειξε ότι το να είστε έξω στη φύση ανακουφίζει το πνευματικό άγχος και την κούραση και δημιουργεί μία θετική διάθεση. Αν νιώθετε αγχωμένοι βγείτε για έναν περίπατο στο πάρκο αντί να πιάσετε μία σοκολάτα.