Η καλή ενυδάτωση προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Είναι πιο πιθανόν να έχετε απαλότερη επιδερμίδα, κανονική κίνηση του εντέρου, αυξημένη αντίσταση σε λοιμώξεις λόγω του φαινομένου της ενυδάτωσης των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού και μειωμένο κίνδυνο νεφρολιθίασης και λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου