Σύμφωνα με μία 3ετή μελέτη του Πανεπιστημίου Harvard, έκθεση σε έντονο ηλιακό φως το πρωί θα έχει μία αυξημένη επίδραση στον αμφιβληστροειδή που οδηγεί σε καλύτερη συγκέντρωση και παραγωγή ενέργειας στον εγκέφαλο. Για πολλούς ανθρώπους, το έντονο φως του ήλιου το πρωί θα βελτιώσει τη διάθεσή τους και θα αυξήσει την επαγρύπνησή τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου