Σύμφωνα με μία έρευνα του κέντρου κλινικών ερευνών του Cleveland, το να ακούτε χαρούμενη και γρήγορη μουσική μπορεί να ανακουφίσει συμπτώματα κατάθλιψης κατά 25%. Ο συνδυασμός μουσικής και σωματικής άσκησης είναι μία από τις καλύτερες άμυνες ενάντια στην κατάθλιψη.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου