Ο αμάρανθος είναι δημητριακό ολικής άλεσης που περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη και είναι πλουσιότερο σε ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο από άλλα δημητριακά. Αν ψάχνετε για κάτι υγιεινό και διαφορετικό, δοκιμάστε αμάρανθο σαν δημητριακά πρωινού ή σαν ένα συνοδευτικό πιάτο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου